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Kangatraining

Kangatraining und PreKanga mit Simone

Kangatraining – für Mütter mit Babys ab dem 3. Lebensmonat und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Kangatraining ist Sport mit dem Baby/ Kleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch. „Du wirst fit und dein Baby macht mit“ ist das Motto des besten postnatalen Workouts in Geborgenheit. Zu flotter Musik und mit viel Spaß trainierst du deinen ganzen Körper, ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen, denn es genießt entspannt oder schlafend deine Nähe. Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren. Als zertifizierte und lizenzierte Kangatrainerin garantiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout, das ganz auf die Bedürfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei äußerst effektiv ist, […]